Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 61.37g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Камако Майонез Столичный, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Евроопт Банан, Нектарин, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Зефир, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biskvitinka's Weight History
|