Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 91.42g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Шампиньоны, Слобода Майонез Сметанный, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Котлета Домашняя. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Искренне Ваш Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Лук, Грудка Индейки, Шампиньоны. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|