Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 103.99g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Hand Picked Сушеный Кокос, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ARO Масло Крестьянское, Dolce Albero Папайя, Natur Foods Клюква Сушеная, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lunch: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Лукашинские Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Power Pro Zero Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|