Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2722 kcal
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Fat: 185.02g | Prot: 178.48g | Carbs: 341.78g.
Breakfast: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Motta Panettone Gran Soffice. Lunch: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Anguria, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Genius Gastronomia Spezzatino di Maiale (500Gr.). Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Fichi, Anguria, Meloni Gialli, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Other: Sammontana Pan di Stelle il Gelato Biscotto, Siggi's Skyr Lampone, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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