Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 68.81g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Останкино Котлетное Мясо Говяжье, Овощное Рагу. Dinner: Персики, Зеленое Яблоко, Мираторг Стейк Пиканья, Овощное Рагу. Snacks/Other: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Север Печенье Ореховое с Мёдом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|