Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 48.13g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Рис Отварной. Lunch: Сметана 20%, Консервированный Тунец, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 90%, Лидкон Мак Пищевой, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|