Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 144.98g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Bombbar Choco Protein Paste, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Помидоры. Lunch: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Coconut Bomb Butter, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Черника, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное, Булгур (Вареный), Помидоры. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|