Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 135.79g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Other: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppevicario's Weight History
|