Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 81.22g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Черкизово Колбаса Докторская, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон. Lunch: Ермолино Блины с Творогом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Авида Ряженка 3,2%, Суфле, Пп Сгущенка. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски, Буэно Десерт, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|