Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 67.67g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|