Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 77.46g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Now Omega-3, Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе, Безе, Чай, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|