Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 84.01g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Лента Печенье Постное Зерновое , Dr. Korner Хлебец Сырный, Kozel Пиво Светлое , ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Арбуз, Картофель Молодой, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки. Snacks/Other: Дыня, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|