Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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98.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2409 kcal
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Fat: 55.69g | Prot: 136.70g | Carbs: 276.93g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Albi Rhabarber Saft. Lunch: Albi Rhabarber Saft, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Dinner: Aldi Stremel-Lachs, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Snacks/Other: Filinchen Vollkorn, Rosewein, Ritter Sport Marzipan, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Chiquita Banane. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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sebi23021990's Weight History
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