Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 75.66g | Carbs: 303.30g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Pepsi Вода, Pepsi Вода, Паста с Тунцом, Pepsi Вода, АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Три Медведя Ice Boom, Баклажаны Гриль, Паста с Тунцом. Snacks/Other: Арахис, Черная Смородина, Розумний Вибір Сгущенка, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Кекс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|