Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 26.02g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Чай Несладкий, Салат Айсберг, Бутерброд с Семгой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Чай, Свекольник. Dinner: Помидоры, Лэнд Кабачки в Сметане. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|