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22.6% massa grassa
35.9% muscoli
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77.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 97.14g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Nescafe Cortado, Prugne. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Calvé Maionese, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Dinner: Calamari Ripieni, Pesce Fritto in Pastella, Riso Bianco. Snacks/Other: Meloni Gialli, Anguria, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
stai sbagliando in qualcosa
29 Jul 20 by member: fortunato85
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In che senso? 😁
Ammetto di fare così tanti errori che non so a cosa ti riferisci.. 😅
29 Jul 20 by member: Fededoppia
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In una settimana dal 21 al 27...
Hai messo massa grassa e perso massa magra.
O son sbagliati i dati che hai caricato e spero di sì o stai sbagliando in qualcosa.
29 Jul 20 by member: fortunato85
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Probabile sia la bilancia poco attendibile. È una Omron da casa con misurazione dell'impedenza. Essendo molto legata al livello di idratazione può darsi che non sia precisa. Vediamo ancora una settimana ☺️
30 Jul 20 by member: Fededoppia
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Inoltre la prima misurazione è stata fatta la sera, poi sempre la mattina. È quindi da scartare il primo dato
30 Jul 20 by member: Fededoppia
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Se guardiamo i dati solo dal 22 dimostrano una bella curva! 😊
30 Jul 20 by member: Fededoppia
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Fededoppia's Weight History
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