Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 50.75g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. Lunch: Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Торт из Кабачков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Vитамин Карибская Смесь, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Соевый Бефстроганов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|