Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 73.31g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, Творог 18%, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяные Панкейки. Lunch: Йогурт Домашний, Звени Гора Сыр Российский, Суп с Пельменями. Dinner: Помидоры, Овощное Рагу, Сильпо Котлета Куриная , Яйцо Куриное, Пирятин Сыр Твёрдый. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|