Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 99.34g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Ашан Персик Сушеный, ARO Инжир Сушеный, Банан, Кофе. Lunch: Карась Жареный, Valio Сметана 42%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Балтком Творог 9%, Солнечный Остров Кисель Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydej_ketti_hydej's Weight History
|