Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 82.35g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Скумбрия Запеченная, Шоколад, Махеевъ Сырный Соус, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Вареное Яйцо, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|