Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 41.35g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Кофе (Растворимое). Lunch: Глобус Шаурма. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|