Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 42.29g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Победа Горький Шоколад 72%, Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Халык Нан Хлеб Балапан , Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Восток Молоко Творог 5%. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Миндаль, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamuniversalbee's Weight History
|