Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 52.88g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белоречье Котлета Куриная с Говядиной «Нежная», Гречка Отварная, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|