Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 53.04g | Prot: 104.80g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Banana. Lunch: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Naturella Fiocchi di Latte Light, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle, Alpro Soya Delicato, Pesca. Snacks/Other: MD Gallette di Farro Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Anguria. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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