Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 119.22g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Ратимир Колбаса Молочная, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Персики, Киприно Сыр Лайт 15%, Карусель Чиабатта Классическая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|