Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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62.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 50.04g | Prot: 52.97g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Queijo Ricota, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja. Dinner: Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá, Dolce Gusto Chá Fresh Tangerine (Dolce Gusto), União Açúcar Demerara, União Açúcar Demerara, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Ericacarvalho_75's Weight History
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