Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 36.74g | Carbs: 57.48g.
Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|