Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 64.82g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Fileta , Hochland Ser Topiony z Szynką. Lunch: Natumi Mleko Owsiane Naturalne. Dinner: Sonko Ryż Biały, Go Vege Vege Burger Klasyczny. Snacks/Other: Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|