Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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58.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 55.45g | Prot: 108.85g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Maple Joe Sirop d'érable , Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g). Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Lesieur Huile Isio 4, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (10g). Dinner: Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg. Snacks/Other: Auchan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Carrefour Amandes , Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle, Myprotein Maltodextrine, Wonderful Pistaches Grillées sans Sel , Harry's Pain de Mie Complet (42g). more...
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steady weight
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musclesophie66's Weight History
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