Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 55.70g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Energy Diet Smart Coffee, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|