Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 72.83g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Кинто Шрирача Соус Перечный, Петрушка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Dinner: Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|