Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 39.00g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Дед Сенгилей Полба Цельная, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Курага, Кабачки Тушеные, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|