Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 76.93g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов", Новокаша Овсяная Каша, Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Зелёный Чай. Dinner: Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Горошек "Фруктов", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Евроопт Огурец, Новокаша Овсяная Каша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|