Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 26.97g | Carbs: 53.44g.
Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бутерброд с Маслом, Пирожок с Капустой. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самогон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|