Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 55.44g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Kupiec Wafle Хлебцы , Сваренное Вкрутую Яйцо, Абрикос, Лимон, Петрушка. Lunch: Черешня. Dinner: Гатыг 1,5, Белый Рис, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Çanax Pendiri Сыр Белый, Помидоры. Snacks/Other: Гатыг 1,5, Kupiec Wafle Хлебцы . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fifi.fidan's Weight History
|