Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2143 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 215.09g | Carbs: 225.05g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Land Yogurt Bianco Magro Biologico, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Myprotein Omega 3, Land Fiocchi di Latte. Lunch: Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Gallette di Farro, Conad Gallette di Farro, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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