Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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122.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1897 kcal
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Fat: 60.03g | Prot: 107.19g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. Lunch: Chef Select Insalata di Orzo e Farro, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Valtenera Ricotta, Tuborg Birra, Chef Select Sushi Box Kiku. Snacks/Other: le Specialità di Beppe Fragolò, Vitasia Lemon Green Tea. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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