Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 50.61g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Рисовый Плов, Плов, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Рисовый Плов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyakapitanova's Weight History
|