Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 98.30g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Вкусвилл "Сервелат" из Индейки, Избенка Сливки 10%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Говядиной, Зеленая Линия Молоко 3,2%. Dinner: Лисички в Сметане, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|