Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 55.17g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Агуша Творожок. Lunch: Iberica Маслины без Косточки Mini, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сырник, Monster Ultra White. Snacks/Other: Coffe Point Чизкейк, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|