Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 61.93g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки, Кабачки Жареные, Яичница. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Куриный Суп Лапша. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, SPAR Салат Рыбный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|