|
Вода после алкоголя ушла быстро,но удовольствие употребления сомнительное,не стоит таких качелей
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 60.19g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Кабачковые Блины. Snacks/Other: Топ Мороженое Черника , Нектарин, Евроопт Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|