Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 39.19g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Банан, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Гороховый Суп. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|