Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 48.57g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Almette Творожный Сыр с Чесноком, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Гречка Отварная. Snacks/Other: Sporty Печенье Вишня, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|