Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 27.55g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Баклажановый Торт с Помидорами и Чесноком,Сметана, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое). Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Баклажановый Торт с Помидорами и Чесноком,Сметана, Макароны Жареные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Чай, Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|