Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 44.47g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Помидоры, Вода с Лимоном, Комо Сыр Сметанковый, Агробизнес Хлеб Солодовый, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Агробизнес Хлеб Солодовый, Ашан Фета Еллада, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Галичина Йогурт Персик, Kinder Kinder Chocolate Зі Злаками, Фруджі Вода З Апельсином І Грейпфрутом, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|