Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 107.04g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , AXA Fruits & Hazelnuts, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Данон Актимель Клубника. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Мюсли, Макдоналдс Тост с Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|