Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 52.47g | Prot: 62.99g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccograno, Mirtilli, Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale . Lunch: Anguria, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Zucchine Gratinate, Carote Cotte, Scotti Gallette di Riso , Beretta Bresaola della Valtellina , Coop Primosale di Capra. Dinner: Coop Gelato Ricoperto al Cacao, Baci di Dama, Rana Tagliolini, Sugo alla Marinara. Snacks/Other: Anguria, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Melinda Mousse Mela e Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Alpro Latte di Soia Barista, Baci di Dama, Mulino Bianco Cioccograno. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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