Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3237 kcal
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Fat: 90.68g | Prot: 130.41g | Carbs: 445.02g.
Breakfast: Noci, Muller Yogurt Zero Fragola , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Forever Aloe Vera Gel. Lunch: Orogel Bieta Erbetta, Vino Rosso da Tavola, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Melone, Baresa Peperoni a Filetti, Alpen Fest Cavolo Rosso, Kania Dressing Caesar, Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Uovo (Intero), Coop Grissini Integrali, GranArt Lingue Croccanti. Snacks/Other: Bahlsen Choco Sticks, Carte d'Or Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Enervit Protein Bar 27%, Via Verde Bio Gallette di Farro, Pam Panorama Albicocche Secche Denocciolate, Banana, Albicocche, Self Omninutrition Proti Cream. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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