Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 67.02g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Колбасное Подворье Рулет Фазан с Ананасами , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Персик, Клубника с Сахаром, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|